Spor Psikolojisi

Menu
Menu

Bir eğitmen veya ebeveyn olarak evden nasıl başarılı bir şekilde çalışılır

Posted on May 19, 2023 by luqv

Test sürelerinin ortasındayız. Mevcut durumla başa çıkmak, günlük rutinlerde ve birçoğunun çalışma yaşamlarında bir değişime ihtiyaç duyulmuştur. Bu, bazıları için kayda değer ve üzücü bir modifikasyon olsa da, hepimiz bu değişikliklerle başa çıkmanın yanı sıra hepimiz ileriye doğru ilerlerken bir seviye kafasını tutmak çok önemlidir.

Evden çalışmak, uzaktan göstermek zorunda olan eğitmenlerin yanı sıra aynı şekilde çalışırken çocuklarına bakmayı dengelemek zorunda olan ebeveynler için özellikle zor olabilir. Bu ezici hissedebilir, ancak bu işi sizin için yapmak için gerçekleştirebileceğiniz bazı temel değişiklikler vardır.

Araştırma çalışması ne diyor?

2019 yılında, AirTasker adlı internette topluluk tabanlı bir dış kaynak işletmesi, evden çalışmanın etkilerini incelemek için bir araştırma çalışması çıkardı. İşçilerin işe gidip gelmek zorunda olmadıkları için fayda sağladıklarını keşfettiler. Aynı şekilde verimliliği artırdı ve daha sağlıklı yaşam tarzlarına uyan işçilere yol açtı. Aynı araştırmacılar benzer şekilde, ofis çalışanlarının günde 37 dakika tipik bir şekilde verimsiz olduklarını, evden çalışan işçilerin günde 27 dakika sadece verimsiz olduklarını keşfettiler. Bu sonuçlar, evden çalışmanın ilk başta rahatsız edici olsa bile olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir.

Öğretmenler için Evden Çalışmak

Bu, özellikle öğretmenler için birçok kişi için yeni ve zor bir deneyimdir. Bu görevin son derece doğası, etkileşimli olmanızın yanı sıra etkileşimli olmanıza ihtiyaç duyuyor – bunu sosyal mesafeyle korumak kafa karıştırıcı olabilir. Bu, büyük bir baskı içeren eşsiz bir zorluk. Herkes bu durumun öğrencileri nasıl etkileyeceğini tam olarak korkutuyor, ancak eğitmenler bunu ilk kez de deneyimliyor.

Evden ve internet öğretiminde çalışmaya başlamak için zaman almak çok önemlidir. Mücadele ediyorsanız, yardım istemek için korkmayın. Meslektaşlarınız aynı teknede ve tüm öğrenciler için verimli mentor üretmek için en iyi yöntemleri gözden geçirmeye hazır. Yeni tekniklerin uygulanmasını önlemeye çalışın ve bunun yerine temel bilgilere geri getirin. Yeni konular getirirken stajyer anlayışını sağlamlaştırmaya ve temel görevleri sağlamaya odaklanın.

Kendine dikkat et

Belirsizlik zamanlarında kaygı son derece kolay gerçekleşir. Bu, çalıştığımız yöntemi ve verimlilik seviyelerimizi olumsuz etkileyebilir. Akıl sağlığınız ve zindeliğinize bakmak, fiziksel sağlığınızı ve zindeliğinizi korumak, kendinizi sakin tutmak için özellikle çok önemlidir. Kendinize, evden çalışmanın bu durumu kontrol etmeye katkıda bulunabileceğiniz en iyi yöntem olduğunu hatırlatın. Onlara ihtiyaç duyduğunuzu hissettiğinizde mola verin ve ekranınızdan uzun bir süre geçirmenin yanı sıra deneyin. Ulaşılabilir günlük hedefler belirlemenin yanı sıra sizi aktif, üretken ve rahat tutan bir rutini koruyun.

Öğrencilerinizle etkileşim kurun

Açık, özlü iletişim verimli öğretim için çok önemlidir. Video arayanlar arayan veya her kurum gününün başında çalışmaları göndermek, iletişim çizgilerinin açık olmasının yanı sıra erişimi kolay olun. Kursiyerlere e -posta adresinizi sağlayın veya sınıfınız için bir gevşeklik üretin. Bu, stajyerlerin ilerlemelerini takip etmenize yardımcı olurken, endişeleri sormalarını sağlayacaktır. Birçoğu daha da önemlisi, onlara olağanüstü yorumlar sağladığınızdan emin olun – bu, ayrı ayrı keşfetmelerine yardımcı olmak için en iyi yöntemdir.

Öğrencilerinize nasıl yardımcı olursunuz

Okul, öğrencilerin hayatında son derece önemli bir sosyal işlevi oynar. Birçok irade, arkadaşlarıyla birlikte, iş üzerinde birlikte çalışmanın yanı sıra okul sonrası etkinliklere katılmanın yanı sıra mola zamanlarını kaçırdı.

Bu izolasyon, can sıkıntısı ve çoğu zaman hayal kırıklığı ile karşılaşmalarına yardımcı olmak için, onları keşfetmelerinin tadını çıkarmaya devam etmeleri için motive edin – sadece farklı şekillerde. Tam burada vardiyayı kolaylaştırabileceğiniz birkaç yöntem var:

Video dersleri ve tartışmalar yoluyla onlarla etkileşime geçin

Sınıfta olduğu gibi endişelerini sorabilmeleri için onlara e -postanızı verin

Onları interaktif keşif platformlarına tanıtın

Bunu, farklı öğrenme türleri kadar zihinlerini açma şansı olarak kullanın

Ebeveynler için tavsiye

Bunlar ebeveynler için de zor zamanlardır – birçoğu evden çalışmaya uyum sağlamak zorunda kaldı, çocuklarını eğlendirirken, ilham ve sağlıklı tutuyor. Ebeveynlerin tipik zamanlarda çocuklarının kurumda gelişmesine yardımcı olabileceği bu 11 şeye ek olarak, işte çok daha kullanışlı bir tavsiye.

Bir Program Oluşturun

Bu süre zarfında, kurumlar kursiyerlerin takip etmesi için bir zaman çizelgesi sağlayabilir. Buna bir göz atın ve çocuğunuza uyarlamak için bazı değişiklikler yapın. Erken uyanarak, kahvaltı yaparak, giyinerek rutin bir rutini korumalarına yardımcı olun,O zamanlar kurum çalışmalarına başlamak için oturuyor. Eğitmenler, beynini uyarılmış tutmak için yeterli iş sağlayacaklar, ancak onları odaklanmış tutmak sizin kadardır. Bir ev öğle yemeği, oyun ve çocuğunuzun kurumunun işini bitirmesi için yeterli zaman için alan bırakan bir rutin üretin. Fiziksel bir zaman çizelgesi, onları yolda tutmaya yardımcı olacak ve uzaktan keşfetmeye biraz daha kolay geçiş yapacaktır.

Beyninin (ve senin) bir molaya ihtiyacı var

İlham verici ve odaklanmış kalmak istiyorsanız molalar çok önemlidir. Çocuklardan 5 saatten fazla bir süre bir masada oturmalarını istemek bir veya iki gün çalışabilir, ancak sonuçta kalkmak ve koşmak için kaşıntı olacaklar. Onlara iyi zamanlanmış molalar sağlayın ve kendiniz için biraz aldığınızdan emin olun. Evden çalışmak hala çalışıyor.

Ayrıca, her zaman içinde işbirliği yapmayın. Varsa bahçenizde biraz temiz hava alın veya diğerlerinden mesafeyi korurken çocuklarınızı yürüyüşe çıkarın. Bunun mümkün olmadığı yerde, kırılma bir pencere açın ve işe geri dönmeden önce zihninizi kaldırması birkaç dakikanızı ayırın.

Son düşünceler

Bunlar herkes için zor zamanlar. Hepimiz, sağlandığımız koşullara uyum sağlamak için zor zamanlar geçiriyoruz, ayrıca gittikçe hatanın yanı sıra bazı deneme ve hatalar yaşıyor. Kendiniz, stajyerleriniz veya çocuğunuz için sakin ve sakin kalmak da çok önemlidir. Bir rutin üretmek ve iletişim hatlarını açık tutmak bu sürecin biraz daha sorunsuz gitmesine yardımcı olacaktır. Nihayetinde, akıl hocanızın veya ebeveynliğinizin tam olarak nasıl olması gerektiğine dair bir beklentinin konumuna da devam etmeyin.

Kilitleme sırasında sizi desteklemeye yardımcı olmak için ücretsiz kaynak altı paketini bir araya getirdik. Herkes için bir şey var: öğretmenler, ebeveynler ve öğrenciler. Onları ücretsiz için indirin.

Aynı şekilde ücretsiz yazdırılabilir hedef belirleme çalışma sayfalarımızı öneriyoruz. Stajyerlerin, kilitleme sırasında keşfetmelerini ve refahlarını teşvik etmek için büyük bir rutini korumaya yardımcı olacaklar.

Category: Category

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Grup çalışması nasıl verimli bir şekilde kullanılır
  • Inter Miami ve Fort Lauderdale Şehri, Lockhart sitesi
  • Bir eğitmen veya ebeveyn olarak evden nasıl başarılı bir şekilde çalışılır
  • New York Hedef Planları Genişletilmiş Bit League Location
  • Los Angeles, İşçi Bayramı’nda açılış Copa Angelina’yı düzenleyecek

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • Aspire Lounge, Itchen standında bulunan St. Mary’nin Stadyumu’nda
  • 3xn, Münih’in Olympiapark’ında
  • Maine Spor Tazminat isimleri Mike Guarino Ortak Direktör olarak
  • Erken ABD Açık Çıkışlar – Zihinsel mi fiziksel mi?
  • Bir eğitmen veya ebeveyn olarak evden nasıl başarılı bir şekilde çalışılır
  • 1901 AMEX
  • 8 Hayal gücünü geliştirmek için yöntemler
  • Miami Grand Prix, 2022’de F1 takvimine katılacak, heyecan verici Yeni Devre Planlı
  • Fazla mesai oyunlarındaki baskıyı kucaklayın
  • Sporcular için zihinsel görselleştirme becerisi

Links

vancb

bcoiz

oplme

nllat

luxoc

eoprb

salre

fiuiw

kcuay

foezh

fibov

dcwal

ohlum

akwio

bexsi

uodri

lsoum

dsaea

ieont

biita

umioo

fyrae

owlra

erujp

qurnd

kycil

uosfi

todih

zoirq

jweow

pallc

© 2025 Spor Psikolojisi